皆さん、夜寝れてますか?1日を思いっきり活動できていなくて、 やり残したことがある人へ

こんにちは、将太です。

 

ぼくは、鍼灸治療を患者さんに行っているんですが、

 

夜、寝れないという方が、よくいます。

 

高齢になり、泌尿器の機能が低下して、

夜に何回もトイレに起きたり、

 

男性だと前立腺肥大していると

夜に何度も目が覚めて寝れなくなります。

 

これは、老化現象なのでしょうがないかと思います。

 

 

あとは、昼間に昼寝をし過ぎて、夜ねれない!

ということもよくあります。

 

そりゃ、昼寝しすぎたら、夜ねれないですよねww

 

 

 

皆さんは、夜寝れてますか?

 

夜、寝れない人って、

 

単に1日を思いっきり活動できていなくて、

 

 

やり残したことがある人って、寝れないんですって。

 

 

 

ぼくは、昨日

ブログを書いていたんですが、

 

横になるとすぐに寝てしまうタイプなので、

 

ちょっと休憩~と思いw、ベットへ行ったら、

 

ブログを書き残したまま寝てしまったんです。

 

 

でも、書き残しがあるので、それが気になってか熟睡できてない。

 

結局、3時ごろに起きて書いたんですが、

 

 

やることを後回しにしてしまって、

やり残して、スッキリ寝れない。

 

早めにやってしまったらいいのに、残しちゃうんです、、、

 

 

1日を思いっきり活動できていないな!

と思いました。

 

 

 

 

「今、集中しているものに、期限を設け、

好きこそモノの上手なれの傾倒を持って、ハマる。

 

そしたら寝れるそうです。」

 

 

人生は、やらなくてはいけないことなんて、何にもないです。

 

 

なんでもやっていいし

 

なにもやらなくてもいい。

 

 

 

今の所、ぼくは寝れないことはなく、

寝すぎてしまうくらいです。

 

しかし、人生の中の

1日を思いっきり活動できていなくて、

 

やり残したことがある人生って、もったいないな!

 

と思いました。

 

 

チャッチャとやることやって、のんびり過ごしたいと思った

 

今日このごろでした。

 

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