二重跳び連続80回いきました👏👏👏

こんばんは、Shotaです!

 

右足の親指が回復してきたので、

最近また縄跳びを再開しています。

 

今日は、頑張って、

二重跳び連続80回いきました👏👏👏

 

息はハーハーになります。

先日は、70回できたので、

 

今日はあと10回!!!

と思い、根性で頑張りました(笑)

 

記録更新すると嬉しいですね👍

 

これで身体を引き締めていきたいと思います!

 

そんなに負荷は大きくないと思っていたのですが、身体がだるくもう眠たいです😴

 

今日は、特にぐっすり眠れそうです💤

 

おやすみなさい!

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