固定観念が壊れた、600回以上の懸垂

こんばんは、Shotaです!

 

テレビで、懸垂600数十回やって、

ギネス記録になった人が出ていて

 

だいたい10回、20回で限界の懸垂を

600回以上やるという

想像以上の回数でした。

 

これはすごすぎます。

 

腕が太くなるのかと思ったら

そんなに太くありません。

 

引き締まって筋肉の輪郭がはっきりわかりますが、

ボディービルダーみたいな筋肉の大きさはなかったです。

 

海上保安庁かなにかの人だったので、

使える筋肉は、ああいうのなんだと思います。

 

尊敬です。

 

 

筋肉って鍛えれば、

600回以上懸垂できるもんなんですね😳😳(笑)

 

固定観念が破壊された瞬間でした。

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