固定観念が壊れた、600回以上の懸垂

こんばんは、Shotaです!

テレビで、懸垂600数十回やって、

ギネス記録になった人が出ていて

だいたい10回、20回で限界の懸垂を

600回以上やるという

想像以上の回数でした。

これはすごすぎます。

腕が太くなるのかと思ったら

そんなに太くありません。

引き締まって筋肉の輪郭がはっきりわかりますが、

ボディービルダーみたいな筋肉の大きさはなかったです。

海上保安庁かなにかの人だったので、

使える筋肉は、ああいうのなんだと思います。

尊敬です。

筋肉って鍛えれば、

600回以上懸垂できるもんなんですね😳😳（笑）

固定観念が破壊された瞬間でした。