約2ヶ月続いた腰の痛みが回復してきました。

こんばんは、Shotaです!

7月の中旬頃、

コロナになる前から左の腰が痛くなっていて

コロナで熱がでている間ずっと寝ていたので

腰の痛みが強くなっていましたが、

コロナが治ったら、少し軽減しました。

それから、体を前に曲げるときに2〜3割、痛みが残った状態が続いていました。

コロナ前を合わせると、

2ヶ月近くになります。

普通に生活できるし、走ったりもできますが、

前に曲げたり、痛みを確認するような動作をすると

まだ、痛みがあるのがわかります。

気になる程度なのですが、

治ると思って放って置いたのに

治らないから余計に気になります。

そろそろ、治療をしとかないとなと思って、

先日、自分で腰に鍼をしました。

鍼の響きがズ〜ンと来て

気持ちよかったです。

鍼を抜いたあとは、

腰の痛みが1割程度になり

いい調子！！と思って過ごしていました。

次の日には、

痛みを感じなくなっていたので、

鍼して良かったなと思いました。

鍼を自分の腰にするのは面倒なので

ボールを床において、おいたボールの上に腰を乗せて、

ぐりぐりとマッサージをして、しのいでたんですが

良くならず

最後に鍼をして効果があり

自分でやったことですが、大満足しました（笑）

鍼効くな！！と自分で再確認した出来事でした😁